设备与配件
Pollo a la huertana
准备工作 10 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
150 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate triturado natural Helios®
-
30 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1000 - 1200 g de pollo en trozos de 3 cm
-
1 pimienta de Cayena seca entera (可选的)
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
45 g
热量
1980 kJ /
474 kcal
脂肪
25.8 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
15.9 g