设备与配件
Kotlety jagnięce, purée ziemniaczane ze szpinakiem i sos miętowy
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 porcje
食材
-
800 - 1000 g kotletów jagnięcych z kością
-
30 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
5 g liści mięty, świeżych
-
20 g wody
-
10 g cukru
-
20 - 30 g białego octu winnego
-
1000 g ziemniaków, mączystych pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
350 g mleka
-
200 g pomidorki cherry
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
30 g masła pokrojonego na kawałki
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
40.8 g
热量
3321 kJ /
793.2 kcal
脂肪
47.5 g
纤维
5.1 g
碳水化合物
56.3 g