Migas de couve e feijão frade

Migas de couve e feijão frade

3.9 78 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 doses

食材

broa de milho cortada em pedaços
200 g
água
800 g
couve p/ caldo-verde
300 g
dentes de alho
4
azeite
40 g
sal
1 pitada de
feijão-frade cozido escorrido
200 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 127.8 mg

蛋白质 5.3 g

热量 833 kJ / 199.1 kcal

脂肪 8.1 g

纤维 4.2 g

饱和脂肪 1.2 g

碳水化合物 27.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Abril com a Bimby® 48 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有