Szybkie chili con carne
TM6 TM5

Szybkie chili con carne
3.2 (372 评分 )
免费注册

食材

  • 60 - 70 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 800 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 1 - 2 łyżeczki chili, mielonego
  • ¾ - 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 480 - 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy (z 2 puszek)
营养价值
每 1 porcję
热量
1428.8 kJ / 341.2 kcal
蛋白质
33.5 g
碳水化合物
25.2 g
脂肪
16.2 g
纤维
10.5 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r345832&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004 显示所有