Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

Tarta orzechowa z kremem z nerkowców

3.7 26 评分
准备工作 20 分钟
总数 6小时 55 分钟
12 kawałków

食材

Orzechowy spód
  • 70 - 80 g cukru trzcinowego
  • 80 g płatków owsianych bezglutenowych
  • 150 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
  • 100 g orzechów nerkowca
  • 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
  • 100 g rodzynek uprzednio namoczonych, odciśniętych z nadmiaru wody (patrz wskazówka)
  • ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 20 - 30 g kakao naturalnego, niesłodzonego
  • 15 - 20 g oleju kokosowego
  • 1 szczypta soli
Krem z nerkowców
  • 400 g orzechów nerkowca namoczonych przez min. 4 godz.
  • 30 - 40 g syropu z agawy
    30 - 40 g syropu daktylowego
  • 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
  • 20 g oleju kokosowego
  • 350 g pomarańczy bez białych błonek, pokrojonej w plastry
  • 2 łyżki cukru trzcinowego
  • 1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście, do dekoracji

难易度

中级


营养价值 每 1 kawałek

蛋白质 9.8 g
热量 2152.7 kJ / 514.2 kcal
脂肪 38.2 g
纤维 6.9 g
碳水化合物 40.4 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有