Tatar z fasoli
TM5 TM6

Tatar z fasoli
4.1 (82 评分 )
免费注册

食材

  • 50 - 60 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 20 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
  • 400 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej, opłukanej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
  • ¼ - ½ łyżeczki syropu z agawy
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 2 ogórki konserwowe, pokrojone w plasterki
营养价值
每 1 porcję
热量
657.4 kJ / 157 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
37.3 g
脂肪
1 g
纤维
14.6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r345827&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-001 显示所有