Sanduíche de atum, tomate e pepino
TM6 TM5 TM31

Sanduíche de atum, tomate e pepino

4.5 (17 评分 )

食材

  • 300 g atum em lata escorrido
  • 200 g tomate s/ sementes cortado em cubos
  • 100 g pepino cortado em cubos
  • 1 c. chá de sal
  • 2 pitada de pimenta
  • 1 fio de azeite
  • Vinagre q.b.
  • 400 g água
  • 10 ovos
  • 300 g óleo
  • 25 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
  • 10 g mostarda
  • 24 fatias de pão alentejano fatiado fino (1000 g aprox.)
  • 10 g cebolinho picado

营养价值
每 1 unidade
热量
2043.8 kJ / 488.5 kcal
蛋白质
18.8 g
碳水化合物
29.7 g
脂肪
32.8 g
饱和脂肪
3.9 g
纤维
2.6 g
660.8 mg

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