设备与配件
Bolo de cenoura com ganache de chocolate
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 doses
食材
Bolo
-
cenoura cortada em pedaços90 g
-
leite de coco200 g
-
sumo de laranja (1 unid. aprox.)45 g
-
ovos4
-
açúcar de coco25 g
-
mel50 g
-
farinha de coco50 g
-
trigo sarraceno100 g
-
farinha de mandioca mais q.b. p/ polvilhar100 g
-
farinha de aveia s/ glúten50 g
-
fermento p/ bolos2 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
-
óleo de coco derretido, mais q.b. p/ untar80 g
Ganache
-
chocolate p/ culinária (53% cacau)100 g
-
natas30 g
-
manteiga15 g
-
mel (可选的)10 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
8 g
热量
1902 kJ /
455 kcal
脂肪
29 g
碳水化合物
41 g
还收录在
Paleo XXI
24 道食谱
葡萄牙
葡萄牙