设备与配件
Dourada com legumes em papelote
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 dose
食材
-
cebola50 g
-
alho-francês50 g
-
cenoura50 g
-
dourada (500 g aprox.)1
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
azeite mais q.b. p/ regar1 c. sopa de
-
água800 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
81 g
热量
3273 kJ /
783 kcal
脂肪
50 g
碳水化合物
5 g
还收录在
Paleo XXI
24 道食谱
葡萄牙
葡萄牙