设备与配件
Croquetas negras de chipirones
准备工作 1小时
总数 9小时 45 分钟
40 unidades
食材
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100 g de cebolla en trozos
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50 g de aceite de oliva
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3 chipirones enteros frescos
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3 sobres de tinta de calamar
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150 g de mantequilla en trozos
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180 g de harina
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750 g de leche entera a temperatura ambiente
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1 cucharadita de sal
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1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
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200 g de pan rallado
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2 huevos batidos
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300 g de aceite para freír
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
蛋白质
2 g
热量
469 kJ /
112 kcal
脂肪
8.3 g
纤维
0.4 g
碳水化合物
7.6 g