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Hähnchen mit Möhren, Reis und Dillsauce
准备工作 25 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Dill ohne Stiele1 Bund
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Hähnchenbrustfilet (in 4 Stücken)500 g
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Salz
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Pfeffer
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Thymian, getrocknet1 TL
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Wasser1200 g
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2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für je 0,5 l)2 Würfel
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Öl1 TL
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Reis parboiled250 g
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Möhren in Scheiben (5 mm)600 g
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Milch100 g
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Speisestärke25 g
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Zitronensaft zum Abschmecken
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
37 g
热量
1888 kJ /
452 kcal
脂肪
4 g
纤维
6.1 g
碳水化合物
66 g