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春饼配合菜
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春饼配合菜
4.6 (24 评分 )
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食材

春饼

  • 100 克 水
  • 1 小撮 盐
  • 200 克 面粉
  • 5 克 油
  • 适量 面粉 ，撒粉用
  • 油 ，涂抹用
  • 500 克 水 ，蒸煮用

合菜

  • 2 颗 蛋
  • 20 克 油
  • 100 克 胡萝卜 ，切丝
  • 100 克 猪里脊肉 ，切丝
  • 25 克 粉丝 ，在水里泡软
  • 100 克 绿豆芽
  • 100 克 韭菜 ，切5厘米段
  • 1 茶匙 盐 （约5克）
  • 5 克 生抽
  • 80 克 新鲜黑木耳 ，切丝
营养价值
每 1 个
热量
298.7 kJ / 71.5 kcal
蛋白质
3.5 g
碳水化合物
9.3 g
脂肪
2.4 g
饱和脂肪
0.3 g
纤维
0.3 g
钠
143.6 mg

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