设备与配件
Bevanda di avena e datteri
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
1 bottiglia
食材
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50 g di datteri denocciolati
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1500 g di acqua
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150 g di fiocchi di avena
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1 cucchiaino di olio di semi di girasole
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1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
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1 pizzico di sale alle verdure
难易度
初级
营养价值 每 1 bottiglia
钠
63.9 mg
蛋白质
26.3 g
热量
3234 kJ /
772.9 kcal
脂肪
15 g
纤维
19.3 g
饱和脂肪
2.3 g
碳水化合物
137.5 g