设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Tabulè speziato
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 porzioni
食材
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50 g di bulgur
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acqua tiepida q.b.
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20 g di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
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5 g di coriandolo fresco (可选的) le foglioline lavate ed asciugate
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3 pomodori senza semi e a metà
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4 cipollotti a pezzi
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180 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
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100 g di olio di oliva
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2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe macinato
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15 foglie di menta fresca spezzettate
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
4 g
热量
849 kJ /
204 kcal
脂肪
18 g
碳水化合物
8 g
