设备与配件
Legumina z tapioki
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
-
70 g tapioki, drobnej
-
woda ilość do namoczenia tapioki
-
340 - 360 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
460 g mleka 3,2% tłuszczu
-
20 g cukru
-
2 łyżki wiórków kokosowych do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
4.6 g
热量
1031 kJ /
246.2 kcal
脂肪
7.6 g
纤维
2.5 g
碳水化合物
42 g