设备与配件
Wraps mexicanos
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
16 unidades
食材
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sumo de lima (1 unid. aprox.)35 g
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azeite mais q.b. p/ grelhar35 g
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queijo emmental cortado em pedaços100 g
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coentros15 g
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crème fraîche200 g
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sumo de lima35 g
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azeite35 g
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dentes de alho2
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cebola cortada em pedaços150 g
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carne de vaca picada500 g
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sal1 c. chá de
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piripíri½ c. chá de
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cominhos1 c. chá de
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alho em pó½ c. chá de
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pimento amarelo cortado em cubos100 g
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pimento verde cortado em cubos100 g
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pimento vermelho cortado em cubos100 g
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milho cozido escorrido200 g
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feijão-preto cozido escorrido250 g
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wraps16
难易度
初级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
16 g
热量
1602 kJ /
383 kcal
脂肪
21 g
纤维
4 g
碳水化合物
34 g