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Wraps mexicanos
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Wraps mexicanos
4.5 (30 评分 )
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食材

  • 35 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
  • 35 g azeite, mais q.b. p/ grelhar
  • 100 g queijo emmental cortado em pedaços
  • 15 g coentros
  • 200 g crème fraîche
  • 35 g sumo de lima
  • 35 g azeite
  • 2 dentes de alho
  • 150 g cebola cortada em pedaços
  • 500 g carne de vaca picada
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de piripíri
  • 1 c. chá de cominhos
  • ½ c. chá de alho em pó
  • 100 g pimento amarelo cortado em cubos
  • 100 g pimento verde cortado em cubos
  • 100 g pimento vermelho cortado em cubos
  • 200 g milho cozido escorrido
  • 250 g feijão-preto cozido escorrido
  • 16 wraps
营养价值
每 1 unidade
热量
1602 kJ / 383 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
34 g
脂肪
21 g
纤维
4 g

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