设备与配件
Salada iraniana com molho de abacate
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
6 doses
食材
-
pepino cortado em cubos pequenos300 g
-
tomate cortado em cubos pequenos400 g
-
pimento verde cortado em cubos pequenos200 g
-
cebola roxa cortada em cubos pequenos100 g
-
abacate300 g
-
dente de alho1
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer20 g
-
iogurte grego natural120 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
sal1 c. chá de
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
4 g
热量
446 kJ /
107 kcal
脂肪
7 g
纤维
4 g
碳水化合物
9 g