Poulet au basilic et aux épinards

Poulet au basilic et aux épinards

4.4 39 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 5 分钟

4 portions

食材

15 feuilles de basilic frais
20 g d'huile d'olive
600 g de filets de poulet coupés en morceaux (4 filets env.)
7 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
7 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
350 g de lait
150 g d'épinards frais
180 g de pommes pelées et coupées en quatre

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 37.2 g

热量 1268.5 kJ / 302 kcal

脂肪 12.8 g

纤维 2 g

碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi - n°13 C'est la saison 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有