设备与配件
Tamales
准备工作 20 分钟
总数 1小时 40 分钟
18 unidades
食材
Hojas de mazorca hidratadas
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18 hojas de mazorca de maíz secas
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agua caliente
Relleno
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2 dientes de ajo
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50 g de cebolla
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200 g de tomates verdes, en trozos200 g de tomatillos verdes en trozos
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2 guindillas secas, sin pedúnculo ni semillas4 chiles anchos sin pedúnculo ni semillas
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30 g de aceite
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½ cucharadita de sal
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1 cucharadita de comino molido
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1 pellizco de pimienta molida
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150 g de agua
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500 g lomo de cerdo (en dados de 3 cm)
Masa
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300 g de harina de maíz blanco precocida300 g de harina de maíz amarillo precocida
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150 g de manteca de cerdo a temperatura ambiente, en trozos
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1 sobre de polvo de hornear
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1 cucharadita de sal
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250 g de agua
Montaje y cocción
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1200 g de agua
难易度
中级
营养价值 每 1 unidad
钠
327.1 mg
蛋白质
18.9 g
热量
2831 kJ /
676 kcal
脂肪
19.8 g
纤维
10.7 g
饱和脂肪
5.6 g
碳水化合物
108.5 g