设备与配件
Albóndigas de pavo con judías blancas
准备工作 30 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
食材
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60 g de queso parmesano
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2 dientes de ajo
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100 g de cebolla en trozos
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40 - 50 g de aceite de oliva
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5 pellizcos de sal
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3 pellizcos de pimienta molida
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100 g de pan rallado
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500 g de leche
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500 g de carne picada de pavo
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400 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
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100 g de hojas de espinaca frescas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
1398 mg
蛋白质
24 g
热量
2319 kJ /
555 kcal
脂肪
38.8 g
纤维
3.9 g
饱和脂肪
14 g
碳水化合物
27.6 g