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Soupe de courgette et menthe
TM5 TM6

Soupe de courgette et menthe
4.6 (227 评分 )
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食材

  • 50 - 70 g d'oignon, coupé en deux
  • 1 gousse d'ail
  • 700 g de courgettes, non épluchées et coupées en morceaux (env. 2 cm)
  • 15 g d'huile d'olive
  • 500 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 60 g de fromage de chèvre frais, type Petit Billy (可省略)
  • 10 - 15 feuilles de menthe fraîche
营养价值
每 1 portion
热量
431.8 kJ / 104.5 kcal
蛋白质
5.8 g
碳水化合物
5.5 g
脂肪
6.5 g
纤维
2.2 g

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