难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1000 g schabu wieprzowego, najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
- 3 ząbki czosnku
-
40
g oleju rzepakowego
或 40 g oleju słonecznikowego -
15
g miodu gryczanego, płynnego
或 15 g miodu wielokwiatowego, płynnego - 2 liście laurowe, suszone
- 3 ziarna ziela angielskiego
- 1 łyżka majeranku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1500 g wody
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1259 kJ / 300.9 kcal
- 蛋白质
- 24.8 g
- 碳水化合物
- 2.2 g
- 脂肪
- 20.8 g
- 饱和脂肪
- 5.9 g
- 纤维
- 0.2 g
- 钠
- 506.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r323101&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004
显示所有