Schab z Varomy

4.6 1.0K 评分
准备工作 10 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 porcji

食材

  • 1000 g schabu wieprzowego najlepiej środkowego (patrz wskazówka)
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oleju rzepakowego
    40 g oleju słonecznikowego
  • 15 g miodu gryczanego płynnego
    15 g miodu wielokwiatowego, płynnego
  • 2 liście laurowe, suszone
  • 3 ziarna ziela angielskiego
  • 1 łyżka majeranku, suszonego
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1500 g wody

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

506.5 mg
蛋白质 24.8 g
热量 1259 kJ / 300.9 kcal
脂肪 20.8 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 2.2 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有