设备与配件
Gemüsenudeln mit grünem Pfeffer
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 Portionen
食材
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Parmesan in Stücken50 g
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Petersilie abgezupft5 Stängel
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Wasser zum Kochen
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Zwiebeln halbiert2
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Möhren in Stücken250 g
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Brokkoli in Stücken250 g
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Olivenöl4 EL
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft2 EL
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Salz und etwas mehr zum Kochen¾ TL
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Bandnudeln450 g
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Zitrone Bio, 1½ TL Schale fein abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst1
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Pfeffer¼ TL
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Gemüsebrühe200 g
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Sahne150 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
22 g
热量
2985 kJ /
713 kcal
脂肪
26 g
碳水化合物
88 g