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Scharfe-Hühnersuppe
TM6 TM5

Scharfe-Hühnersuppe
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食材

  • 300 g Hähnchenbrust, in dünnen Scheiben (5 mm)
  • 60 g Sojasauce
  • 2 rote Chilischoten, frisch
  • 3 Knoblauchzehen
  • 100 g Möhren, in Stücken (2 cm)
  • 50 g Apfel, säuerlich, geschält, in Stücken (2 cm)
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • 20 g Sesamöl
  • 800 g Geflügelfond
  • 100 g Champignons, geviertelt
  • 100 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • ¾ TL Sambal Oelek
  • 70 g Bulgur
  • Koriander, frisch, zum Bestreuen
营养价值
每 1 Portion
热量
1470 kJ / 352 kcal
蛋白质
33 g
碳水化合物
18 g
脂肪
15 g
纤维
4.6 g

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