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Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 raciones
食材
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1700 g de agua
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1 cucharadita de sal
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1 manojo de espinacas baby frescas con tallos (300-400 g) bien limpias
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1 - 2 dientes de ajo picados
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1 cebolleta en rodajas finas diagonales
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1 cucharada salsa de soja
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1 cucharada de aceite de sésamo tostado
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1 cucharada de semillas de sésamo tostado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.6 g
热量
269 kJ /
64 kcal
脂肪
4.2 g
纤维
3.1 g
碳水化合物
3.1 g
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