难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Ciasto
- 260 g wody
- 1 łyżeczka cukru
- 20 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia miski
- 500 g mąki pszennej
- 1 łyżeczka soli
Wierzch
- 40 - 50 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia blachy
- 1 ząbek czosnku
- 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- 80 - 100 g filetów z anchois, w oleju, odsączonych
- 10 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 营养价值
- 每 1 kawałek
- 热量
- 870.6 kJ / 208.1 kcal
- 蛋白质
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 33.7 g
- 脂肪
- 5.7 g
- 纤维
- 1.7 g
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r318474&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-012
显示所有