设备与配件
Bœuf tex mex au chou rouge
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
8 portions
食材
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
500 g de chou rouge coupé en morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
1000 g de viande de bœuf hachée
-
1 c. à café de mélange d'épices mexicain1 c. à café de piment en poudre type fumé (chipotle)
-
2 pincées d'origan déshydraté
-
2 pincées de cumin en poudre
-
2 pincées de piment de Cayenne en poudre
-
30 g de vinaigre de vin rouge
-
1 cube de bouillon de bœuf (pour 0,5 l) émietté
-
100 g de riz basmati rincé à l'eau froide
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
-
100 g de cheddar coupé en tranches
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
28.4 g
热量
1826.9 kJ /
438 kcal
脂肪
29.8 g
纤维
2.4 g
碳水化合物
14.4 g