设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 porce
食材
-
75 gramů kešu oříšků
-
400 gramů studené vody
-
2 polévkové lžíce agávového sirupu (可选的) podle chuti
-
1 špetka mleté vanilky
-
125 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 banán napůl (cca 120 gramů)
-
3 - 4 ledové kostky (可选的) podle chuti
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
17 g
热量
1621 kJ /
284 kcal
脂肪
18 g
纤维
2 g
碳水化合物
23 g
还收录在
Buď fit!
10 道食谱
捷克
捷克