设备与配件
Puré de legumes com carne
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 dose
食材
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batata50 g
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abóbora50 g
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feijão-verde50 g
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30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borregocarne de vitela ou borrego30 g
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água200 g
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sal1 pitada de
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Azeite q.b. p/ envolver
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
186.7 mg
蛋白质
8.5 g
热量
417.1 kJ /
99.7 kcal
脂肪
1 g
纤维
2.7 g
饱和脂肪
0.3 g
碳水化合物
15.5 g