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Ovos verdes
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Ovos verdes
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食材

  • 1000 g água
  • 12 ovos, mais q.b. batidos p/ panar
  • 50 g pão, mais q.b. ralado p/ panar
  • 70 g leite
  • 50 g salsa
  • 2 c. sopa de vinagre
  • 1 c. sopa de mostarda
  • 1 pitada de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • Farinha q.b. p/ panar
  • Óleo q.b. p/ fritar
营养价值
每 1 dose
热量
721.5 kJ / 172.4 kcal
蛋白质
13.7 g
碳水化合物
6 g
脂肪
9.9 g
饱和脂肪
3.3 g
纤维
0.7 g
钠
249.2 mg

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