Bifinhos rápidos

Bifinhos rápidos

4.6 478 评分

准备工作 5 分钟

总数 25 分钟

4 doses

食材

cebola
100 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
água
50 g
açúcar
1 c. chá de
1 c. chá de vinho do Porto
vinho branco
50 g
molho de soja
30 g
sopa rabo de boi
½ pacote de
bifes pequenos
500 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 27 g

热量 1210 kJ / 290 kcal

脂肪 18 g

纤维 1 g

碳水化合物 3 g

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