搜索
Arroz Mediterrânico
TM5 TM31 TM6

Arroz Mediterrânico
3.7 (3 评分 )
免费注册

食材

  • 4 dentes de alho
  • 20 g salsa
  • 1 c. chá de caldo de legumes caseiro
    或 1 cubo de caldo de legumes
  • 50 g sumo de limão
  • 50 g sumo de laranja
  • 500 g água
  • 1 pitada de açafrão-da-índia
  • 1 malagueta (可省略)
  • 40 g azeite
  • 100 g pimento verde cortado em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em pedaços
  • 200 g tomate fresco em pedaços
  • 100 g feijão-verde fresco cortado em pedaços
  • 100 g alcachofras cortadas em quartos
  • 100 g couve-flor cortada em pedaços
  • 50 g ervilhas
  • 100 g curgete c/ casca cortada em rodelas
  • 100 g cogumelos laminados
  • 350 g arroz agulha
营养价值
每 1 dose
热量
1322 kJ / 316 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
52 g
脂肪
8 g
纤维
6 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r315306&languages=pt&countries=pt&categories=VrkNavCategory-RPF-008 显示所有