Salada 4 estações

Salada 4 estações

4.3 45 评分

准备工作 10 分钟

总数 15 分钟

20 doses

食材

delícias do mar à temperatura ambiente
200 g
azeitonas s/ caroço
160 g
cornichons
190 g
ovos cozidos
3
cenoura cortada em pedaços
300 g
couve branca cortada em pedaços
800 g
maçãs reineta s/ casca e s/ caroços
3
couve roxa cortada em pedaços
800 g
Milho (可选的) q.b. p/ guarnecer

难易度

初级

营养价值每 1 dose

蛋白质 4 g

热量 338 kJ / 81 kcal

脂肪 3 g

纤维 4 g

碳水化合物 10 g

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