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Creme de feijão-manteiga e pesto
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Creme de feijão-manteiga e pesto
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食材

Pesto

  • 40 g queijo da Ilha
  • 15 g pinhões
    或 20 g amêndoa s/ pele
  • 1 dente de alho
  • 30 g manjericão, só as folhas
  • 80 g azeite
  • ½ c. chá de sal

Creme

  • 35 g azeite
  • 300 g cebola cortada em pedaços
  • 200 g batata cortada em pedaços
  • 800 g feijão-manteiga cozido escorrido
  • 650 g água
营养价值
每 1 dose
热量
1706.9 kJ / 408 kcal
蛋白质
12.5 g
碳水化合物
38.1 g
脂肪
23.9 g
饱和脂肪
4.3 g
纤维
8.3 g
钠
333.5 mg

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