设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
美善品® TM5
兼容
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
准备工作 20 分钟
总数 45 分钟
6 porcji
食材
Sos teriyaki
-
2 ząbki czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 3 mm plastry
-
150 g sosu sojowego jasnego
-
100 g wina ryżowego mirin (patrz wskazówka)
-
80 g cukru
Łosoś teriyaki i soczewica
-
750 g filetów z łososia, świeżych
-
800 g wody
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej pod bieżącą wodą
Szpinak
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
200 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 awokado pokrojone na kawałki, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego ilość do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
38.3 g
热量
2306.9 kJ /
551 kcal
脂肪
25.7 g
纤维
5.3 g
碳水化合物
44 g
还收录在
NA TRENING
12 道食谱
波兰
波兰