设备与配件
Courgettes carbonara
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
食材
-
60 g de parmesan coupé en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
400 g de courgettes non épluchées et coupées en bâtonnets
-
200 g de lardon
-
250 g de pâtes sèches aux légumineuses, sans gluten
-
125 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
35 g
热量
2016.8 kJ /
480.8 kcal
脂肪
20.2 g
纤维
6.2 g
碳水化合物
37 g