设备与配件
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
35 kromek
食材
-
450 g wody letniej
-
50 g kwaśnej śmietany, lub jogurtu50 g maślanki
-
3 łyżeczki suchych drożdży, (12-15 g)30 g świeżych drożdży pokruszonych
-
350 g mąki pszennej (typ 450-650), plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni i blatu
-
300 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ 1850-2000)
-
100 g mąki żytniej (typ 720)
-
15 g soli
-
1 łyżeczka ekstraktu słodowego w proszku1 łyżeczka cukru (opcjonalnie)
-
1 łyżka octu jabłkowego, lub winnego1 łyżka octu balsamicznego
-
olej do natłuszczenia miski
难易度
中级
营养价值 每 1 kromkę
蛋白质
3 g
热量
320 kJ /
76 kcal
脂肪
0 g
碳水化合物
15 g