设备与配件
Riso patate e cozze
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porzioni
食材
-
2 spicchi di aglio
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
1 peperoncino piccante fresco (可选的)
-
200 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori ciliegino a metà
-
1 pizzico di sale + q.b.
-
800 g di cozze pulite
-
750 g di acqua
-
350 g di riso Carnaroli
-
500 g di patate pelate e a fettine sottili (0.5 cm)
-
200 g di zucchine a rondelle (0.5 cm)
-
1 cipolla a striscioline
-
pepe bianco macinato a piacere
-
Parmigiano reggiano grattugiato a piacere
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
11.7 g
热量
2636 kJ /
630 kcal
脂肪
35.8 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
65.4 g