Ječná mouka

Ječná mouka

5.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

250 gramů

食材

250 gramů ječných krup

难易度

初级

营养价值每 100 gramů

钠 12 mg

蛋白质 12.5 g

热量 1481.1 kJ / 354 kcal

脂肪 2.3 g

纤维 17.3 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 73.5 g

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