设备与配件
Pohanková mouka
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
250 gramů
食材
-
250 gramů pohanky
难易度
初级
营养价值 每 100 gramů
钠
1 mg
蛋白质
13.2 g
热量
1435.1 kJ /
343 kcal
脂肪
3.4 g
纤维
10 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
71.5 g