难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 300 g bananów, dojrzałych, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 800 g mleka
- 80 - 90 g kaszy manny, błyskawicznej
- 20 - 50 g brązowego cukru (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1129.9 kJ / 270.1 kcal
- 蛋白质
- 10.3 g
- 碳水化合物
- 42.8 g
- 脂肪
- 7.3 g
- 饱和脂肪
- 4.3 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 102.4 mg
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