设备与配件
Risotto z cukinią i serem feta
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
180 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
25 g masła
-
25 g oliwy z oliwek
-
320 g ryżu do risotto np. arborio
-
70 g białego wina, wytrawnego
-
680 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
10 liści bazylii, świeżych posiekanych
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
10.7 g
热量
1921.8 kJ /
459 kcal
脂肪
16.3 g
纤维
2.8 g
碳水化合物
66.5 g