设备与配件
Petto di pollo al lime e carciofi
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
Marinatura
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4 lime il succo, spremuto fresco
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100 g di Tequila
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60 g olio extravergine di oliva
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60 g di radice fresca di zenzero a pezzi
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3 pizzichi di peperoncino secco piccante
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3 pizzichi di sale
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500 g di petto di pollo senza pelle in 4 fette
Terminare la preparazione
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500 g di acqua
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2 carciofi
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1 lime il succo, spremuto fresco
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4 cucchiai olio extravergine di oliva
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1 pizzico di sale
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1 pizzico di pepe
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
31.8 g
热量
1000 kJ /
239 kcal
脂肪
11.2 g
纤维
5.5 g
碳水化合物
2.7 g