设备与配件
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
准备工作 15 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 porzioni
食材
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200 g di anacardi non salati
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500 g di acqua
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1 cucchiaino di cannella in polvere
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1 stecca di vaniglia i semini
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1 pizzico di sale
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100 g di semi di chia
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mirtilli q.b. per guarnire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
11 g
热量
1472 kJ /
353 kcal
脂肪
22 g
纤维
10 g
碳水化合物
23 g