难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 10 g mieszanych ziół, świeżych, natki pietruszki i koperku, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 380 - 420 g resztek mięsa, ugotowanego, np. z kurczaka lub indyka, bez skóry i kości, podzielonego na kawałki
- 2 jajka ugotowane na twardo
- 1 jajko, surowe
- 2 łyżki bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej (可省略)
- 营养价值
- 每 1 sztukę
- 热量
- 513.3 kJ / 122.7 kcal
- 蛋白质
- 13.2 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 6.7 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 0.3 g
- 钠
- 328.4 mg
其他推荐食谱
显示所有
/search/zh-Hans?limit=12&lazyLoading=true&includeRating=true&exclude=r293863&languages=pl&countries=pl&categories=VrkNavCategory-RPF-004
显示所有