Smoothie Tropical

Smoothie Tropical

5.0 11 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

6 vasos

食材

50 g de azúcar moscabada
2 plátanos pelados, en trozos y congelados (180 g aprox.)
3 mangos sólo la pulpa, en trozos, congelados (400 g aprox.)
300 g de crema de coco
100 g de agua

难易度

初级

营养价值每 1 vaso

蛋白质 2 g

热量 844 kJ / 201 kcal

脂肪 9 g

纤维 9 g

碳水化合物 32 g

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