设备与配件
Pulled-Chicken-Burger
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 Portionen
食材
-
Peperoni, rot in Stücken1
-
Zwiebeln halbiert4
-
Knoblauchzehen6
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
Tomatenmark30 g
-
80 g brauner ZuckerMuscovado-Zucker80 g
-
Piment gemahlen1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Zimt½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
-
Senfpulver1 TL
-
Muskat4 Prisen
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Salz¾ TL
-
Worcestershire-Sauce80 g
-
Sojasauce75 g
-
Weißweinessig80 g
-
Apfelsaft200 g
-
Tomaten-Ketchup200 g
-
Hähnchenbrustfilets (à 180 g)2
-
Burgerbrötchen (XXL, à 75 g)4
-
Römersalatherz8 Blätter
-
Avocado in Spalten1
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
27 g
热量
2201 kJ /
526 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
63 g