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Brokkoli mit gehobelten Mandeln
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Brokkoli mit gehobelten Mandeln
4.7 (402 评分 )
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食材

  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g neutrales Öl
  • 400 g Brokkoli, in kleinen Röschen
  • 20 g Wasser
  • 1 TL Salz
  • 1 geh. EL gehobelte Mandeln
营养价值
每 1 Portion
热量
316 kJ / 75 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
3 g
脂肪
4 g
纤维
3.2 g

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