设备与配件
Bicchierini integrali con yogurt e mela
准备工作 10 分钟
总数 1小时
12 porzioni
食材
Frolla integrale
-
110 g di farina integrale
-
1 pizzico di lievito in polvere per dolci
-
1 pizzico di sale fino
-
40 g di zucchero di canna
-
15 g olio di semi di girasole
-
15 g olio extravergine di oliva
-
45 g di acqua
Mele cotte
-
400 g di mele adatte alla cottura a dadini (1-2 cm)
-
500 g di acqua
Terminare la preparazione
-
3 - 4 vasetti di yogurt bianco magro
-
miele q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
2.2 g
热量
452 kJ /
108 kcal
脂肪
2.9 g
碳水化合物
18.3 g