设备与配件
Calzones de espinafres e alcachofra
准备工作 15 分钟
总数 2小时
8 unidades
食材
Massa
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água220 g
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açúcar1 c. chá de
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2 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
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farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar400 g
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azeite30 g
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sal1 c. chá de
Cobertura
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Farinha q.b. p/ polvilhar
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espinafres descongelados bem espremidos450 g
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corações de alcachofra em conserva cortados em quartos200 g
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queijo feta40 g
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piripíri (可选的)½ c. chá de
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queijo parmesão70 g
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azeite140 g
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dente de alho1
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manjericão só as folhas20 g
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sal½ c. chá de
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pimenta1 pitada de
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queijo mozarela fresco cortado em 16 fatias250 g
难易度
中级
营养价值 每 1 unidade
蛋白质
19 g
热量
2250 kJ /
538 kcal
脂肪
33 g
纤维
5 g
碳水化合物
40 g